Penulis: Febryan Kusumawardhana
BILIK SASTRA-Sebagai seorang penulis tentu saja kreativitas merupakan tuntutan yang utama. Namun, kreativitas tersebut tidak hanya bisa dicapai begitu saja.
Ada banyak sekali faktor pendukung yang mempengaruhi kreativitas dapat muncul. Hal tersebut terjadi karena kreativitas tidak hanya masalah mengenai ketidak mampuan secara teknis, tetapi juga terdapat mentalitas yang membelakanginya.
Tidak jarang, penulis mengalami kebuntuan dalam menulis atau dikenal dengan writers block. Lantas, apa sebenarnya writer’s block itu? Simak selengkapnya di bawah ini.
Apa itu writers block ?
Istilah writer’s block sendiri sudah ada sejak tahun 1940-an dan diperkenalkan pertama kali oleh Edmund Bergler.
Ia merupakan seorang psikoanalis Austria yang hidup di kota New York, Amerika Serikat. Edmund Bergler mendefinisikan kondisi tersebut fenomena psikologis yang kompleks sehingga menghalangi aliran kreativitas dalam menulis
Secara umum, fenomena psikologis semacam ini tidak mudah untuk dipecahkan, mengingat ini merupakan sebuah fenomena psikologis.
Penyebab writers block
Pada sekitar tahun 1970-an, dua peneliti di Yale meneliti mengenai fenomena psikologis ini, dan menyimpulkan bahwa terdapat empat penyebab utama terjadinya writer’s block. Berikut hasil temuannya.
- Penulis kerap merasa terkekang dan secara kreativitas terhambat oleh “aturan” menulis.
- Ia sedang mencari validasi dan perhatian eksternal melalui tulisannya dan menjadi kecewa jika tidak mendapatkannya.
- Dalam beberapa kasus, penulis sering merasa tidak cukup baik pada karyanya.
- Tidak jarang, penulis akhirnya merasa takut tulisannya dibandingkan dengan karya orang lain.
Beberapa penyebab di atas memiliki persamaan, yaitu mencerminkan tempat-tempat di mana secara psikis membuat penulis menjadi takut untuk menulis. Bahkan, penulis dihadapkan pada situasi bahwa menulis bukanlah hal yang menyenangkan.
Baca juga: Bibliophobia, Fobia Unik Akan Buku
Cara mengatasi writers block
Meskipun fenomena psikologis yang cenderung sulit dipecahkan, ada beberapa tips untuk membangun kembali semangat untuk menulis kembali, berikut beberapa caranya:
1. Sempurnakan ruang kerja
Hubungan penulis dan imajinasinya sangatlah personal sehingga tidak jarang penulis memiliki tempatnya sendiri. Tempat tersebut berguna untuk meluapkan imajinasi dalam bentuk tulisan
Pastikan tempat tersebut sekiranya nyaman untuk menulis dan tempat yang diinginkan. Tidak ada salahnya juga Anda mendekorasikan tempat menulis dengan berbagai dekorasi.
Selain itu juga, pertimbangkan suhu dan kebisingan, jika merasa terganggu tentu saja menulis akan menjadi lebih sulit.
2. Rencanakan waktu dan biasakan
Sebagian besar masalah dalam menulis adalah perkara mengenai waktu dan membiasakannya. Upaya ini bisa tercapai dengan cara membuat jadwal yang benar-benar nyaman, sehingga dalam proses membiasakannya pun bisa jauh lebih mudah.
3. Tetaplah membaca
Menulis adalah proses deduktif yang mana merupakan praktik dari sebuah kebiasaan induktif yang disebut membaca. Dengan membaca, seorang penulis bisa menemukan banyak sekali inspirasi, motivasi, atau bahkan hanya sekedar mencari pelarian dari kejenuhan menulis.
Membaca sesuatu yang kita nikmati bisa membantu kita untuk melupakan berbagai permasalahan dalam menulis yang menghalangi kreativitas kita.
Baca juga: Mengenal Pop-Up Book, Media Buku yang Jauh Lebih Menyenangkan!
4. Lakukan sesuatu selain menulis
Jika merasa benar-benar buntu, aktivitas yang tidak melibatkan menulis mungkin bisa membantu. Ambillah sebuah aktivitas yang menjauhkan kita sejenak dari tulis-menulis, seperti menonton film, bermain video game, berbincang bersama teman-teman, dll.
5. Mencoba menulis bebas
Menulis bebas adalah aktivitas menulis tanpa berhenti dalam kurun waktu tertentu–biasanya 10-20 menit. Hiraukan segala aturan tata bahasa dalam menulis, biarkan saja mengalir apa adanya.
Tujuan dari aktivitas ini adalah untuk memproduksi kata-kata tanpa menilainya secara baku. Menulis bebas bisa membantu penulis dalam mengeksplorasi ide-ide atau menjauhkan segala macam hal yang membuat pikiran kita tertekan.
Dapat disimpulkan bahwa Writer’s block merupakan hal yang umum dalam dunia menulis, namun dalam sebuah kebuntuan tentu ada jalan keluarnya.
Dengan memahami penyebab dan menerapkan strategi ini, kita dapat lebih mudah mengatasi writer’s block dan kembali produktif dalam menulis. Semoga artikel dapat membantu Sobat BiSa yang sedang mengalami writers block.
Editor: Iska Pebrina
Sumber:
Engle, Caroline. Try These 15 Ways to Overcome Writer’s Block. https://www.wordrake.com/blog/overcome-writers-block
Lianovanda, Devi. Sedang Mengalami Writer’s Block? Yuk, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!. https://blog.skillacademy.com/writers-block-adalah
Meyer, Frederick. WRITER’S BLOCK: WHAT CAUSES WRITER’S BLOCK, AND HOW TO OVERCOME IT. https://writers.com/writers-block-what-causes-writers-block-and-how-to-overcome-it
