BILIK SASTRA – Sobat BiSa pernah mendengar istilah journaling? Sejak tahun 2021 lalu, banyak orang yang menggemari kegiatan journaling ini dan menjadi tren. Salah satu kegiatan menulis ini mulai menjadi hobi baru di tengah pandemi.
Kegiatan tersebut merupakan salah satu kegiatan sederhana, tetapi cukup menyenangkan. Selain itu, banyak orang bisa melakukannya di dalam rumah saja. Karena itu, tidak heran kegiatan ini menjadi kegiatan yang bisa mengisi waktu saat pandemi.
Meskipun kini pandemi sudah mereda dan perlahan sirna, banyak orang masih menggemari kegiatan ini. Supaya kamu bisa memulai kegiatan journaling, simak penjelasan mengenai journaling di bawah ini.
Perkembangan kegiatan journaling
Journaling adalah kegiatan menuangkan ide, gagasan, pikiran, dan perasaan atau bahkan kegiatan sehari-hari ke dalam sebuah buku. Awalnya, kegiatan ini hanya untuk mencatat kegiatan harian atau rencana kegiatan seseorang sehingga banyak orang menganggap kegiatan ini sebagai kegiatan menulis buku harian.
Namun, seiring perkembangannya, kegiatan journaling telah melalui berbagai inovasi dan variasi oleh para penggiatnya. Kini kegiatan tersebut berkembang menjadi sebuah kegiatan menulis secara kreatif yang tidak hanya berpaku pada penulisan kegiatan harian atau rencana dalam setahun ke depan.
Baca juga: Menulis Kreatif: Pengertian, Manfaat, Tips, dan Jenisnya
Kegiatan penulisan kreatif
Menurut saya, kegiatan tersebut dapat berkembang menjadi sebuah kegiatan menulis yang kreatif dan inovatif. Alasannya sederhana karena setiap orang dapat menuliskan berbagai hal yang dia sukai serta berbagai emosi yang sedang dia rasakan di dalam jurnalnya.
Selain itu, kita juga dapat menulis lagu kesukaan, tokoh idola, film favorit, dan banyak hal lainnya.
Tidak hanya menulis, kita bisa menambahkan hiasan-hiasan di setiap halamannya, seperti stiker, kertas bermotif, washi tape, pita, dan sebagainya. Tentunya, kita juga bisa memanfaatkan barang-barang bekas untuk didaur ulang menjadi hiasan.
Namun, tahukah Sobat BiSa bahwa salah satu kegiatan menulis yang terlihat sederhana ini ternyata memiliki berbagai manfaat yang bisa kita rasakan terutama bagi orang yang gemar menulis.
Baca juga: 5 Tips Menulis bagi Penulis Pemula
Manfaat yang bisa kita rasakan
Sekurang-kurangnya ada lima manfaat dari kegiatan journaling ini, yaitu sebagai berikut.
- Meningkatkan daya imajinasi dan kreativitas
- Melatih keterampilan menulis
- Membantu kita agar lebih teratur dan terencana
- Mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati
- Dapat dijadikan sebagai kegiatan atau hobi yang bermanfaat
Selain kelima manfaat di atas, kegiatan journaling ini juga dapat membantu meningkatkan keterampilan menulis seseorang. Melalui journaling, kita dapat berlatih menyusun kalimat secara runtut dan berkesinambungan.
Meskipun kalimat yang disusun sering kali hanya berkisar antara 1-2 paragraf, kita pasti tetap mencoba untuk menyusunnya sebaik mungkin sehingga jurnal kita terlihat lebih indah. Secara tidak sadar, keterampilan menulis kita dilatih melalui setiap kata dan kalimat yang disusun.
Oleh karena itu, tidak heran bahwa kegiatan journaling ini bisa menjadi sebagai sebuah hobi yang bermanfaat karena tanpa kita sadari ada banyak sekali manfaat dari kegiatan sederhana ini. Terutama bagi orang yang ingin memulai menulis secara rutin, tetapi dengan cara yang seru dan menyenangkan.
Bagaimana Sobat BiSa? Adakah yang jadi tertarik untuk melakukan kegiatan journaling?
Editor: Iska Pebrina
